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おさむひげ
おさむひげ
腰痛を患った時の表情

2012年05月17日

肩甲骨を動かす！

普段の動きでは、肩甲骨を動かすことが少ないそうで、
肩甲骨を意識して動かしているとダイエットになるそうです。

またバストアップにもなるので、どっちにもいいから一石二鳥なんですね。

前島敏也さんは、整体とヨガを組み合わせて、また肩甲骨を動かす
バストアップトレーニングを編み出しました。

池袋にある整体＆ヨガ教室に通っている生徒さんも、多くの方が、
バストアップとダイエットに成功しています！！

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Posted by おさむひげ at 21:13
Comments(0) │バストアップ
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