腰痛を解消中！

友人から都合で行けそうもないのでと映画のチケットを貰ったので見て来ました。

久しぶりにいったけど、もう少しゆったりと座るスペースがあればいいけど、

映画館の席ってけっこう窮屈なんだよね。でも映画は面白かったし、ピザの

食べ放題でお腹も満足でした。最近腰の痛みのことを忘れてついつい無理な

体制で荷物を持ったりしているけれど大丈夫みたい。腰をかばいながらの姿勢

をしなくていいなんて気持ちがいい～!(^^)!　締めくくりは腰痛を解消するエクサ

サイズで体をほぐそうか～。簡単な体操なので楽～にやれます♪