腰痛を解消中！

お隣さんとのお別れ
　
３年があっという間、とうとう仲よくしてもらっていたお隣さんが転勤で大阪へいってしまいまいました。

引越し手伝いで荷物を運んだり、お掃除をしたりで慌ただしく去ってしまいました。

手伝っている間は腰の痛みも忘れていたけど、家に戻ると湿布を貼り付けてぐたーと横なったまま、朝まで起き上がれずにいたの。

寂しさと痛みでちょっぴり涙がポロリ、腰痛を解消するエクササイズはお休み。